|
| |
|
|
|
|
|
Beste pré competitiegymnast en ouders,
Het wordt al een traditie om een mini-turnfeest te organiseren bij Turnkring Vlamertinge.
Dit jaar mag het dus zeker niet ontbreken.
Op zondagnamiddag 15 maart geven we een
fantastische voorstelling met uw zoon/dochter
in de hoofdrol.
Er wordt gedanst, maar vooral ook geturnd !
Om dit alles goed in te oefenen, houden we een algemene repetitie op zaterdag 14 maart.
(Van 14 uur tot 16.30 u)
Om alles goed te kunnen voorbereiden, willen we
natuurlijk weten of uw gymnastje aan dit spektakel
zal deelnemen. Gelieve daarom onderstaand info door te mailen naar info@turnkringvlamertinge.be Graag voor 14 februari aan je train(st)er. )
…………………………………………………………………………………..(naam gymnastje)
Geboren op …../…../………….. en die turnt op ………………………dag
- Zal op 15 maart 2009 deelnemen aan het mini-turnfeest
Ben je in het bezit van een clubturnpak (rood meisjes-zwart jongens) ?
|
|
| |
|
| ARTISTIEKE GYMNASTIEK DAMES
De Artistieke Gymnastiek is de populairste gymdiscipline bij de meisjes.
Er wordt geturnd aan vier toestellen: sprong, brug, balk en grond.
Kracht, lenigheid, vormspanning en coördinatie zijn voor deze discipline noodzakelijk.
 |
Sprong
De sprong illustreert de explosiviteit van de turnster. De punten die de jury toekent zijn gebaseerd op de moeilijkheid van de beweging, de houding van het lichaam, de hoogte van de zweeffase en de landing. De hoogte van het paard is 1.25 meter, de turnster begint haar sprong met een aanloop van maximum 25 meter. |
 |
Brug
De brug met ongelijke leggers is ongetwijfeld het meest spectaculaire toestel in de damescompetitie.
De gymnasten bewegen zich al zwaaiend van de lage (1.60 m) naar de hoge legger (2.40 m), wisselen daarbij van greep en voeren vluchtdelen en salto's uit. |
 |
Balk
Vaak beslist dit toestel van 1.25 m hoog, 10 cm breed en 5 m lang, over winst en verlies. De balkoefening moet een combinatie zijn van sprongen, draaien, gymnastische en acrobatische series en evenwichtsstanden. De turnster moet de volledige lengte van het toestel gebruiken, de oefening mag de maximumtijd van 1.30 minuten niet overschrijden. |
 |
Grond
Op dit toestel kan de gymnast haar sierlijkheid, persoonlijkheid en techniek ten volle benutten in een combinatie van acrobatie en dans. De oefening wordt uitgevoerd op een verende vloer van 12x12 meter en gebeurt op muziek. Tempo, originaliteit, technische beheersing en presentatie zijn de sleutelelementen voor een hoge score. |
|
|
|
